- 営業時間10：00～20：00
- 土曜9：30～13：00
- 定休日日曜・祝日
〒346-0016 埼玉県久喜市久喜東1-13-13
第2グレースマンション202号室
第2グレースマンション202号室
駐車場あり
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久喜で整体院を営む私たちのもとに、ある日M様が来院されました。M様は地域で店舗を経営されており、お盆の繁忙期を控えた大切な時期でした。
「調子の方はどうですか」とお声がけすると、M様は少し困った表情で「良くなったんですけど、ちょっと今忙しくて」と話し始めました。仕事が繁盛しているのは喜ばしいことですが、その一方で「ちょっとしびれがまた出てきちゃって」とのこと。
以前の施術で改善していた症状が、仕事の忙しさとともに再び顔を出してきたようです。繁忙期を控えた今、身体の不調は仕事のパフォーマンスに直結します。M様のように、忙しい時期だからこそしっかりとケアが必要なのです。
さらにM様には別の悩みもありました。「この間、車の運転席から後ろのものを取ろうとしたら、ここをグキってやっちゃって痛いんですけど」と左肩を指されます。
日常のふとした動作で起きた急性の痛み。無理な体勢でタオルを取ろうとした際、座席の裏に左肩をぶつけてしまったそうです。「しまったと思った時はもう痛かった」というM様の言葉からは、その時の衝撃が伝わってきます。
数日経っても痛みが引かず、「治るかなと思ったけど」という期待は裏切られました。慢性的なしびれに加えて急性の肩の痛みが重なり、M様の不安は大きくなっていました。
整体院 ひふねでは、まず丁寧なカウンセリングから始めます。M様の場合、しびれの再発がいつ頃からか、どのような時に症状が強くなるかを詳しくお聞きしました。
仕事で長時間立ちっぱなしになることが多く、特に忙しい時期は身体を休める時間がほとんど取れていないとのこと。また、左肩の痛みについては発症時期を確認し、どの動作で痛みが出るかを実際に動いていただきながらチェックしました。
「こうやってやったとき」と後ろを振り返る動作をしていただくと、確かに左肩に痛みが走ります。この痛みは整体だけでは対応が難しい急性の筋肉損傷の可能性があるため、無理に動かさず時間とともに回復を待つ必要があることをご説明しました。
M様のお話を伺う中で、実は五十肩の経験があることも分かりました。「五十肩やってからなんかこっちよりこっち」と右肩を気にされており、「なんかが引っかかってるような」感覚があるとのこと。
洋服を脱ぐ時などに違和感を感じるものの、レントゲンなどでは特に異常は見つかっていません。このような症状は、筋肉や筋膜の問題であることが多いのです。
整体院 ひふねでは、今痛みのある左肩だけでなく、以前から気になっている右肩、そして再発したしびれの原因となっている腰から下半身まで、身体全体の状態を把握することを大切にしています。
左肩の急性の痛みに対しては、まず適切な見極めが重要です。「これはあまり整体とかだとどうにもなんないので」と正直にお伝えし、無理な施術は避けることにしました。
急性期の炎症がある時期に強い刺激を加えると、かえって症状を悪化させてしまう可能性があります。「しっかり固定するっていうかあまり無理に動かさない」ことが大切で、1週間から2週間で痛みは落ち着いてくることをご説明しました。
ただし、完全に放置するのではなく、「今日はあまり左肩はちょっと優しめにして他の周りをしっかりやっていきます」という方針で、左肩周辺の筋肉の緊張を緩和し、回復を促進するアプローチを取りました。
しびれの改善には、下半身の筋肉の柔軟性を取り戻すことが重要です。M様には内転筋のストレッチを指導しました。
「こういう体操でいきましょうか。内股、股関節を伸ばすストレッチ」と台の上にかかとを乗せていただき、つま先をピンと立てて体を横に向けます。「この辺についてます。こうやって開脚する時に伸ばす、この筋肉です」と膝の内側から股関節にかけての内転筋を意識していただきます。
硬くなった内転筋は骨盤の歪みや姿勢の悪化につながり、それが腰への負担となってしびれを引き起こす原因になります。「ここら辺が伸びます」という実感を持っていただきながら、左右それぞれ丁寧にストレッチを行いました。
整体院での施術だけでなく、自宅でできるセルフケアの指導も重要です。M様には「家でやるときはどっか捕まってやって」とアドバイスし、安全に行える方法をお伝えしました。
かかとを台に乗せ、おへそをグッと出すようにして付け根を伸ばす動作を、1セット8カウントで2セット行います。「伸びてる感じありました」と確認しながら、正しいフォームで効果的にストレッチできるよう丁寧に指導しました。
このストレッチを毎日続けることで、下半身の柔軟性が向上し、骨盤の安定性が高まり、しびれの再発予防につながります。
整体院 ひふねでは、施術前と施術後の身体の変化を必ず確認します。「前と後ろいきます。右左、施術する前と後でチェックしましょう」と、まず現在の可動域や動きの悪い部分を把握します。
M様の場合、「この中で動き悪い動きありますか」とお聞きすると、左肩の痛みと右肩の引っかかり感が主な訴えでした。「ちょっと今の左肩のこの痛みが良くなったら、ちょっとちゃんと見ましょうか」と、段階的に対応していく計画を立てました。
このように施術前の状態を明確にすることで、施術後の変化が分かりやすくなり、お客様自身も改善を実感しやすくなります。
施術では、硬くなった筋肉を丁寧にほぐしていきます。M様の身体を触診すると、「これがちょっと硬いですね」という部分がいくつか見つかりました。
長時間の立ち仕事や同じ姿勢での作業は、特定の筋肉に負担をかけ続けます。その結果、筋肉は硬く緊張し、血流が悪くなり、しびれや痛みの原因となります。
整体院 ひふねでは、表層の筋肉だけでなく深層筋までしっかりとアプローチします。国家資格を持つ施術者が、一人ひとりの身体の状態に合わせて適切な圧で筋肉をほぐしていきます。
施術は体勢を変えながら全身を調整していきます。「横向きになります」「反対向きです」と指示しながら、側臥位での施術を行い、骨盤周りや股関節の調整を丁寧に行いました。
「お腹の上ぐらいに挟みましょう」とクッションを使って楽な姿勢を作り、リラックスした状態で施術を受けていただきます。緊張した状態では筋肉がほぐれにくいため、心地よい環境づくりも大切にしています。
うつ伏せでの施術では、背中から腰、お尻、太もも、ふくらはぎまで、下半身全体の筋肉を丁寧にほぐしていきます。「ここからは、大阪の駅で、また旅行が始まる予定です」という音声認識の誤変換部分は実際の施術内容とは異なりますが、全身をくまなく調整していく過程を大切にしています。
施術が終わり、M様に感想をお聞きすると「気持ち良かった」と笑顔で答えてくださいました。「どこが一番気持ち良かったですか」とお聞きすると、「どこって言っても全部なんですけど、この辺が気持ち良かった」と腰から背中のあたりを指されました。
施術前には硬く緊張していた筋肉がほぐれ、血流が改善することで、身体全体が軽くなったような感覚を得られます。この心地よさは、身体が本来の状態に戻りつつあるサインでもあります。
整体院 ひふねでは、痛みを取るだけでなく、施術を通じて心身ともにリラックスしていただける時間を提供することも大切にしています。
左肩の急性痛については、「肩の方はね、また次来る時には多分少し収まってると思うんで、それでまたちょっと対処していきましょうか」と今後の見通しをお伝えしました。
急性の痛みは時間の経過とともに自然に軽減していくことが多いため、焦らず段階的に対応していくことが重要です。痛みが落ち着いてから、右肩の引っかかり感についてもしっかりと施術していく計画を立てました。
このように、お客様と一緒に改善の道筋を共有し、納得していただきながら進めていくことが、整体院 ひふねの方針です。
施術後、M様から別の相談がありました。「先生、私咳が出やすいんですけど、昔から。どうしたらいいですか」とのこと。
仕事中にも咳が出やすく、美容室のヘアカラーの匂いや、果物店で働かれているためカビ防止剤やほこりなどで咳が出てしまうそうです。「お店に出て品出ししててもたまに咳が出ちゃうので、ちょっとお客さんとしたら嫌なのかな」という気遣いもありました。
アレルギーの薬は飲んでいるものの、根本的な改善には至っていない様子。マスクをしていても咳が出てしまうため、何か良い方法はないかと相談されました。
整体院 ひふねは国家資格を持つ鍼灸師が在籍しており、整体だけでなく鍼灸治療も提供しています。M様の咳の症状に対して、「針とかお灸とかそういうのがいいかもしれない」と提案しました。
鍼灸は、身体の自律神経のバランスを整え、免疫機能を高める効果が期待できます。特に慢性的な咳や鼻の敏感さには、鍼灸が有効なケースが多くあります。
「生態の時間の中でちょっと時間を取れるようでしたら考えてみますね」とお伝えし、M様も「針とか、別に苦手じゃないです」と前向きに受け入れてくださいました。
整体院 ひふねの強みは、腰痛やしびれといった主訴だけでなく、お客様が抱えるさまざまな身体の悩みに対して、包括的にアプローチできることです。
整形外科や一般的な整骨院では、痛みのある部分だけを診て電気治療や湿布で対処することが多いですが、当院では身体全体のバランスを見ながら、根本的な原因にアプローチします。
M様のように、しびれ、肩の痛み、咳の症状と複数の悩みを抱えている場合でも、それぞれに適した施術方法を組み合わせて対応できるのが、国家資格保有者による専門的なケアの利点です。
坐骨神経痛によるしびれは、腰から足にかけて走る坐骨神経が圧迫されることで起こります。神経が圧迫される原因はさまざまですが、主なものとして以下が挙げられます。
骨盤の歪みや腰椎の歪みによって神経の通り道が狭くなること、お尻や太ももの筋肉が硬くなって神経を圧迫すること、脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアなどの疾患があることなどです。
M様の場合、仕事での長時間の立ち仕事や同じ姿勢での作業が続くことで、骨盤周りや下半身の筋肉が硬くなり、神経を圧迫していたと考えられます。
興味深いのは、M様のしびれが「忙しくなると再発する」という点です。これは決して偶然ではありません。
忙しい時期は、身体を休める時間が減り、同じ姿勢や動作を繰り返す時間が長くなります。その結果、筋肉の疲労が蓄積し、硬くなり、血流が悪化します。
さらに、忙しさによるストレスは筋肉の緊張を高め、自律神経のバランスを崩します。こうした複合的な要因が重なることで、一度改善していたしびれが再発してしまうのです。
整体院 ひふねでM様に指導した内転筋のストレッチは、しびれの改善に非常に重要な意味を持ちます。
内転筋は太ももの内側にある筋肉群で、骨盤の安定性に大きく関わっています。この筋肉が硬くなると、骨盤が歪み、腰椎への負担が増加し、坐骨神経が圧迫されやすくなります。
「硬くなるとね、こういう風になってきます」と実際に姿勢を見せながら説明したように、内転筋の硬さは姿勢全体に影響を及ぼします。だからこそ、この部分の柔軟性を取り戻すことが、しびれの根本改善につながるのです。
整体院 ひふねの大きな特徴は、国家資格を保有する施術者による専門的なケアを受けられることです。鍼灸師の国家資格は、医療的な知識と技術を持つことの証明です。
無資格のマッサージ店や、民間資格だけの整体院とは異なり、解剖学や生理学、病理学などの医学的知識に基づいた施術を提供できます。
M様の左肩の急性痛に対して「これはあまり整体とかだとどうにもなんない」と正直に伝えたのも、専門知識があるからこそできる適切な判断です。何でも施術で治そうとするのではなく、必要に応じて適切な対応を選択できることが、プロフェッショナルの証です。
整体院 ひふねでは、オリンピック選手を支えた世界レベルの技術を継承しています。トップアスリートの身体をケアしてきた技術は、一般の方の身体の悩みにも高い効果を発揮します。
スポーツ選手の身体は、一般の方以上に繊細で、わずかな筋肉の硬さや骨格の歪みがパフォーマンスに影響します。そうした微細な変化を見極め、的確に調整する技術が、久喜の整体院 ひふねにはあります。
M様の施術でも、「これがちょっと硬いですね」と触診で筋肉の状態を正確に把握し、適切な圧と手技でほぐしていく様子が伺えます。
整形外科や一般的な整骨院では、痛みのある部分にだけ電気を当てたり、湿布を貼ったりする対症療法が中心です。しかし整体院 ひふねでは、なぜ痛みが出ているのか、なぜ今まで治らなかったのかを徹底的に分析します。
M様の場合、しびれの原因として下半身の筋肉の硬さ、特に内転筋の柔軟性低下と骨盤の歪みを見抜き、そこにアプローチしました。
また、左肩の急性痛と右肩の慢性的な引っかかり感という異なる症状に対しても、それぞれ適切な対応方法を選択しました。このように、一人ひとりの身体の状態を多角的に分析し、最適な施術計画を立てることが、根本改善への近道です。
整体の手技だけでは、深層にある筋肉や神経周辺の組織にアプローチするのが難しい場合があります。そんな時に有効なのが鍼灸治療です。
鍼は、皮膚の表面から深部の筋肉や神経周辺まで直接刺激することができます。特に坐骨神経痛や脊柱管狭窄症のような神経症状には、鍼灸が高い効果を発揮することが多くあります。
M様の咳の症状に対して鍼灸を提案したのも、整体だけでは対応しきれない自律神経や免疫系へのアプローチが必要だと判断したためです。
鍼灸治療は、神経の圧迫を解放し、血流を改善する効果があります。鍼を刺すことで、その周辺の筋肉が反射的に緩み、圧迫されていた神経が解放されます。
また、鍼の刺激によって血管が拡張し、血流が増加します。血流が良くなることで、酸素や栄養が組織に届きやすくなり、老廃物の排出も促進され、自然治癒力が高まります。
しびれや痛みは、血流の悪化によって悪化することが多いため、鍼灸による血流改善は症状の軽減に直結します。
M様の咳の症状は、アレルギーや敏感な体質が関係していると考えられますが、その背景には自律神経のバランスの乱れがある可能性があります。
鍼灸治療は、自律神経のバランスを整える効果が科学的にも認められています。交感神経と副交感神経のバランスが整うことで、免疫機能が正常化し、アレルギー症状が軽減することがあります。
整体で身体の構造的な問題を整え、鍼灸で自律神経や内臓機能を調整する。この両方を組み合わせることで、より包括的で根本的な改善が期待できるのです。
整体院での施術は、その場で身体を整えることができますが、日常生活で悪い姿勢や動作を続けていれば、また元に戻ってしまいます。
だからこそ、自宅でできるセルフケアが非常に重要です。M様に指導した内転筋のストレッチは、毎日続けることで下半身の柔軟性を維持し、骨盤の安定性を保つことができます。
「家でやるときはどっか捕まってやって」というアドバイスのように、安全に継続できる方法を知ることが大切です。
ストレッチは、正しいフォームで行わなければ効果が半減します。M様の施術では、「かかとを上げて、グイッと開いておへそをグッと出す」と具体的な動作を指導しました。
「伸びてますか」「ちょっと気をつけてこうやってね」と確認しながら行うことで、正しいフォームを身につけていただきます。
自宅で一人で行う際も、この時の感覚を思い出しながら、伸びている部分を意識して行うことが効果的です。
セルフケアは、特別な時間を作るのではなく、日常の中に組み込むことが継続の秘訣です。
例えば、朝起きた時、仕事の合間、お風呂上がりなど、決まったタイミングで行うようにすると習慣化しやすくなります。
M様のように仕事が忙しい方でも、1回8カウント2セットなら1分程度で完了します。この短時間のケアを毎日続けることが、しびれの再発予防につながります。
整体院 ひふねでは、お客様との信頼関係を何よりも大切にしています。M様との施術の様子からも、リラックスした雰囲気の中で、気軽に悩みを相談できる関係性が伺えます。
「気持ち良かった」という感想をいただけるのは、施術の技術だけでなく、安心して身を委ねられる信頼関係があってこそです。
痛みや不調を抱える方は、身体だけでなく心も疲れています。そんな時に、温かく迎え入れ、丁寧に話を聞き、一緒に改善の道を探していく。そんな姿勢を大切にしています。
M様の左肩の急性痛に対して、「これはあまり整体とかだとどうにもなんない」と正直に伝えたことは、整体院 ひふねの誠実さを表しています。
何でも施術で治せると言うのは簡単ですが、それは誠実ではありません。できることとできないことを明確にし、お客様にとって最善の方法を提案することが、プロとしての責任です。
また、咳の症状に対しても「ちょっと考えておきますわ」と即答せず、しっかりと検討してから提案する姿勢も、誠実さの表れです。
整体院 ひふねでは、マニュアル通りの画一的な施術は行いません。M様の場合、左肩は優しめに、周りはしっかりと、というように、その日の身体の状態に合わせて施術内容を調整します。
また、施術だけでなく、その人の生活スタイルや仕事内容、体質なども考慮して、セルフケアの内容や今後の施術計画を立てます。
一人ひとり違う身体、違う生活、違う悩み。だからこそ、オーダーメイドのケアが必要なのです。
M様のように、仕事の繁忙期を控えた方にとって、身体のコンディションは死活問題です。しびれや痛みがあると、仕事のパフォーマンスが落ちるだけでなく、お客様に不安を与えてしまう可能性もあります。
整体院 ひふねでの施術とセルフケアを続けることで、忙しい時期でも身体の不調に悩まされることなく、仕事に集中できるようになります。
「お盆の間ね、忙しいかもしれないので、しっかりケアしてやっていきましょうか」という言葉通り、計画的にケアを続けることで、繁忙期を乗り切る身体づくりができるのです。
長年悩んでいた坐骨神経痛やしびれが、整体院 ひふねでの施術で改善したという声は多く聞かれます。
整形外科で湿布や痛み止めをもらっても改善しなかった、整骨院で電気治療を続けても変わらなかった、そんな方が、根本原因にアプローチする施術で劇的に改善することがあります。
M様の場合も、以前の施術で一度改善した経験があるからこそ、再発した際にもまた整体院 ひふねを訪れてくださいました。
整体院 ひふねの強みは、一つの症状だけでなく、複数の身体の悩みに対して包括的にアプローチできることです。
M様の場合、しびれ、左肩の急性痛、右肩の慢性的な引っかかり感、咳の症状と、4つの悩みを抱えていましたが、それぞれに適した対応を提案できました。
一つの症状のためにこの病院、別の症状のためにあの治療院、と複数の場所に通う必要がなく、一箇所で総合的にケアを受けられることは、忙しい方にとって大きなメリットです。
症状の程度や生活状況によって異なりますが、急性期の痛みやしびれが強い時期は、週に1〜2回の施術をおすすめしています。
症状が落ち着いてきたら、2週間に1回、月に1回とペースを落としていき、最終的にはメンテナンスとして月に1回程度通っていただくのが理想的です。
M様のように仕事が忙しい方でも、無理のないペースで通えるよう、一緒に計画を立てていきます。
整体院 ひふねでは、お客様の身体の状態に合わせて施術の強さを調整します。M様の左肩のように急性期の痛みがある場合は、「優しめに」施術を行います。
筋肉をほぐす際に、心地よい痛気持ち良さを感じることはありますが、我慢できないような強い痛みを与えることはありません。
施術中も「痛かったら言ってくださいね」と声をかけながら進めますので、安心して受けていただけます。
M様も「針とか、別に苦手じゃないです」とおっしゃっていましたが、初めての方でも安心して受けていただけます。
使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、注射針とは全く違います。刺す時の痛みもほとんどなく、「あれ、もう刺さってるんですか」と驚かれる方も多いです。
不安な方には、まず整体から始めて、身体の状態を見ながら鍼灸を提案することもできます。
整体院 ひふねでは、基本的に保険適用外の自費診療となります。ただし、その分一人ひとりにしっかりと時間をかけて、丁寧な施術とカウンセリングを提供しています。
保険診療の整骨院では、施術時間が短く、電気治療が中心になることが多いですが、当院では根本改善を目指した本格的な施術を受けていただけます。
料金については、初回カウンセリング時に詳しくご説明しますので、お気軽にお問い合わせください。
特別な持ち物は必要ありません。施術は普段着のままで受けていただけます。
ただし、スカートやタイトなジーンズなど、動きにくい服装は避けていただいた方が、施術を受けやすくなります。
また、施術後は水分を多めに摂ることをおすすめしていますので、水筒やペットボトルをお持ちいただくと良いでしょう。
M様の左肩のような急性の痛みにも対応しています。ただし、急性期の炎症がある場合は、無理に施術を行わず、適切な対処法をアドバイスすることもあります。
まずはお電話でご相談ください。症状をお聞きして、来院が適切かどうか、緊急性があるかどうかを判断いたします。
予約状況によっては当日の対応が難しい場合もありますが、できる限り早めの対応を心がけています。
整体院 ひふねは、埼玉県久喜市久喜東1-13-13 第2グレースマンション202号室にあります。
駐車場の有無については、お問い合わせ時にご確認ください。近隣にコインパーキングもございますので、お車でのご来院も可能です。
公共交通機関をご利用の場合は、最寄り駅からの道順もご案内いたします。
M様の事例からも分かるように、しびれや痛みは放置しても改善しないどころか、悪化することがあります。特に仕事が忙しい時期ほど、身体のケアが必要です。
「忙しいから」「そのうち治るだろう」と我慢せず、早めに専門家に相談することが、早期改善への近道です。
整体院 ひふねでは、一人ひとりの身体の状態と生活状況に合わせて、最適なケアプランを提案します。
痛みのある部分だけを診るのではなく、身体全体のバランスを見ながら、骨格・筋肉・神経の3つの視点から根本原因にアプローチすることが大切です。
さらに、施術だけでなく、自宅でできるセルフケアや生活習慣の改善も含めた総合的なアプローチが、再発しない身体づくりにつながります。
整体院 ひふねでは、国家資格を持つ専門家が、こうした多角的なアプローチで皆様の健康をサポートします。
久喜で坐骨神経痛、しびれ、腰痛、肩こり、股関節痛などの身体の悩みを抱えている方は、ぜひ整体院 ひふねにご相談ください。
オリンピック選手を支えた世界レベルの技術と、国家資格による確かな知識で、あなたの身体の悩みを根本から改善します。
一人で悩まず、まずは気軽にお問い合わせください。あなたの健康な毎日を取り戻すお手伝いをさせていただきます。
整体院 ひふねでは、皆様のご来院を心よりお待ちしております。
身体の痛みやしびれ、慢性的な不調でお悩みの方は、どうぞお気軽にお問い合わせください。
埼玉県久喜市久喜東1-13-13 第2グレースマンション202号室にて、皆様のご来院をお待ちしております。
